Équipe Thoune
Une équipe qualifiée et expérimentée, dont toutes les instructrices ont suivi une formation approfondie.
C’est avec passion que nous nous consacrons à ton bien-être, à ton activité physique et à ton épanouissement.
Martyna
Instructrice de Pilates Reformer
Le Pilates est entré dans ma vie il y a quelques années, lorsque j’ai souhaité prendre soin de moi, tant sur le plan mental que physique.
Cela m’a aidée à me sentir mieux dans mon corps, à l’apprécier davantage et à me sentir plus forte à chaque séance.
J’enseigne le Pilates depuis juin 2026. J’ai terminé ma formation PILATESwiss Mat et j’ai également suivi une formation complète sur le Reformer auprès de PILATESwiss. Je continue par ailleurs à approfondir mes connaissances et à développer constamment ma formation et mes compétences professionnelles.
LA PERFECTION N’EXISTE PAS, IL N’Y A QUE LE PROGRÈS — et c’est ce qui compte le plus pour moi dans mes cours. Je veux que vous soyez à l’écoute de votre corps et que vous constatiez vos propres progrès.
Mes cours sont exigeants, car je veux vous montrer que vous êtes capables de bien plus que vous ne le pensez !
Jana
Instructrice de Pilates Reformer
J’enseigne le Pilates depuis 2026 et je me réjouis beaucoup de partager avec d’autres ma passion pour le mouvement et une approche consciente de son propre corps.
Je pratique moi-même le Pilates depuis quelque temps et j’ai pu constater à quel point cet entraînement a un effet positif sur mon bien-être. Le Pilates est devenu pour moi un équilibre précieux. C’est un moment où je peux déconnecter en pleine conscience, trouver le calme tout en prenant soin de mon corps. C’est précisément cette expérience que j’aimerais transmettre aux autres.
Je suis actuellement ma formation de Pilates chez PILATESwiss. Cela me permet d’acquérir des connaissances approfondies en Pilates, et plus particulièrement en Pilates Reformer. À l’avenir également, il est important pour moi de continuer à me former et d’approfondir mes connaissances.
Mon style d’enseignement est motivant, soucieux du détail, mais aussi exigeant 🙂 J’accorde une grande importance à une exécution soignée et je souhaite en même temps créer une ambiance détendue, dans laquelle chacun se sent à l’aise et est stimulé individuellement.
Je me décrirais moi-même comme une personne positive, ambitieuse et motivante.